درمان زخم های مزمن و پای دیابتی با استفاده از جدیدترین روش ها و تجهیزات روز دنیا
ازون تراپی، وکیوم تراپی، ماگوت تراپی، پانسمان های نوین و PRP
آدرس: اهواز، کیانپارس، خیابان ۹ شرقی، پلاک ۶۷
تلفن: ۳۳۳۷۲۰۶۶-۰۶۱
ویروس‌های تنفسی به مانند بیماری ویروس کرونا (COVID-19) زمانی پخش می‌شوند که بزاق یا قطرات آلوده به ویروس از طریق چشم‌ها، بینی یا گلو وارد بدن شما می‌شوند. این اتفاق اغلب از طریق دستان‌تان رخ می‌دهد. دست‌ها یکی از شایع‌ترین راه‌های انتقال ویروس از یک فرد به فرد دیگر هستند.
در یک همه‌گیری جهانی، یکی از ارزان‌ترین، ساده‌ترین و مهمترین راه‌ها برای پیشگیری از انتقال ویروس شستشوی مکرر دست‌ها با آب و صابون است.
در ادامه نحوه صحیح شستن دست‌ها به صورت کامل تشریح شده است.
۱. روش درست شسشتشوی دست‌ها چگونه است؟
مالیدن سریع دست‌ها به هم و آبکشی بعدی، تمام آثار ویروس را از روی دست‌ها پاک نخواهد کرد. در زیر فرآیند گام به گام برای شستشوی مؤثر دست‌ها توضیح داده شده است.
گام اول: دست‌ها را با آب روان خیس کنید
گام دوم: به میزان کافی صابون استفاده کنید تا کف صابون دست‌های خیس را بپوشاند
گام سوم: تمام سطح دست – شامل پشت، بین انگشتان و زیر ناخن‌ها – را حداقل به مدت ۲۰ ثانیه با صابون بمالید
گام چهارم: دست‌ها را با آب روان به صورت کامل آبکشی کنید
گام پنجم: دست‌ها را با یک پارچه تمیز و یا حوله یکبار مصرف خشک کنید
۲. دست‌ها را چه مدت باید شست؟
دست‌ها را باید دستکم ۲۰ تا ۳۰ ثانیه بشویید. این امر درباره ضدعفونی کننده‌ها هم صادق است: از مایعی که دستکم ۶۰ درصد الکل دارد استفاده کنید و به مدت ۳۰ ثانیه آن را به دستتان بمالید تا مطمئن شوید که همه جا را پوشش داده‌اید.
۳. چه زمانی باید دست‌ها را بشوییم؟
شما باید به منظور پیشگیری از ابتلاء به بیماری ویروس کرونا، دستتان را در مواقع زیر بشویید:
پس از سرفه، عطسه یا پاک کردن بینی
پس از حضور در اماکن عمومی شامل سیستم حمل‌ونقل عمومی، سوپرمارکت‌ها و اماکن مذهبی
پس از لمس سطوح در خارج از خانه، شامل پول
قبل، در حین و بعد از مراقبت از فرد بیمار
قبل و بعد از غذا خوردن
به طور کلی، دستتان را باید در زمان‌های زیر بشویید:
پس از سرویس بهداشتی
قبل و بعد از غذا خوردن
پس از بیرون گذاشتن آشغال
پس از لمس حیوانات
پس از عوض کردن پوشک بچه‌ها یا کمک به آنها در استفاده از سرویس بهداشتی
زمانی که دست‌ها به وضوح کثیف هستند
۴. چگونه می‌توانم به کودکم کمک کنم دست‌هایش را بشوید؟
می‌توانید با ساده کردن شستشوی دست‌ها به کودک‌تان کمک کنید، برای مثال با ایجاد یک سکو که آنها بتوانند براحتی خودشان به آب و صابون دسترسی داشته باشند. همچنین می‌توانید با خواندن آهنگ‌های مورد علاقه کودکان در حالیکه دست‌ها را به هم می‌مالید.
لطفا ماسک فراموش نشود
#من_ماسک_میزنم
دکتر زهرا اصلانی
متخصص بیماری های عفونی، داخلی و تب دار
🌐www.doctoraslani.ir
#کلینیک زخم #زخم مزمن #زخم پای دیابتی #ازون تراپی #پانسمان نوین #وکیوم تراپی #ماگوت_تراپی#اهواز #کیانپارس